七个月宝宝辅食食谱：冰糖雪梨 七个月婴儿冰糖雪梨做法窍门

本文内容大纲：

• 1、如何给宝宝做冰糖雪梨水呢？
• 2、怎样给宝宝做冰糖雪梨粥
• 3、给宝宝煮的冰糖雪梨怎么做

如何给宝宝做冰糖雪梨水呢？

冰糖雪梨具有清热解渴,润肺的功效,现在天气逐渐变冷,空气也比较干燥,宝宝多喝些冰糖雪梨,对身体有很大的好处。冰糖雪梨能提高身体各方面的机能,调节一些小毛病,那么婴儿冰糖雪梨都有哪些呢?

1、将梨放入淡盐水泡一泡,因为梨皮也是要用的,这样可以减少农药的残留,清洗得更干净。

2、将雪梨削皮后,不要扔掉皮,与梨皮同在锅里煮,会使冰糖雪梨口感更好,汤色也更好看,而且里皮里还含有营养。将已经剥皮的梨切成小块备用。

3、锅底烧开水,等水快开时再将梨皮和梨放入锅中。

4、用小火慢慢煮20分钟,尽量不让水开太大,最好是保持冰糖雪梨的清透。

5、可按自己的口味加入冰糖,因为是婴儿喝,还是别放太多冰糖。

冰糖雪梨做法很多,而且比较灵活,假如宝宝咳嗽的话,可以加些川贝,效果会更明显。对喜欢喝粥的宝宝,也可以做成冰糖雪梨粥。冰糖雪梨还能促进消化,缓解宝宝便秘的症状。宝宝肠胃不好大便干燥,也可以服用少量的冰糖雪梨来缓解症状。

怎样给宝宝做冰糖雪梨粥

给宝宝炖雪梨粥最好选用宝贝有机粥米，因为据说宝贝有机粥米提取了大米最营养的部分，并且比普通大米更加健康营养，专门用来给宝宝炖粥最合适不过了。

雪梨要挑母的，细腻多汁且甜。母的，就是顶上的窝要选双数的，脐深的，脐周围比较圆，把的根部粗的。

淘洗好粥米后放入瓷锅内加适量水，普通的大米要先浸泡1小时左右，粥米只要浸泡半小时就够了。

雪梨去皮切片至浸泡粥米的瓷锅内，加入少许冰糖，根据个人口味酌情增减。

将瓷锅放入高压锅内隔水蒸，武火5分钟再用文火蒸25分钟即可。香甜可口的冰糖雪梨粥出锅啦，一般隔天给宝宝吃1 次不会腻的。

注意事项

熬雪梨粥的话，水要比平时熬别的粥放少一些，因为雪梨在熬煮过程中会有很多水份融入粥里的，以免雪梨粥太过稀薄。

给宝宝吃的粥不可以太甜，对宝宝牙齿发育不好，所以冰糖别放太多

给宝宝煮的冰糖雪梨怎么做

冰糖炖梨的做法

1.将鸭梨洗净，去皮。2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。3、将处理好的梨，切成滚刀块。4、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。5、冰糖化完后，把梨块放进去。6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

2.雪梨1个，洗净削皮切开去核。2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。

3.将雪梨去皮，用器具磨成茸状或者切成数块，加琼珍灵芝10克，加冰糖少许、清开水适量，慢火煮半个小时即可。